26 août 2017 ~ 0 Commentaire

J’écoute ce que mon coeur veut vraiment – Cahier de poche Isabelle Wats

« Observer comment votre mental enregistre chaque moment désagréable, comment ce processus mental installé dans le jugement
crée de la souffrance et du chagrin. » Eckhart Toll

Le mental crée de la souffrance, le cœur crée de l’amour, de la joie.

Et si nous écoutions ce que notre coeur a à nous dire.

J’ai découvert ce petit livre de poche.
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Je vous partage les grandes questions qui sont ressortis de ce livret et auxquelles vous pouvez vous aussi, essayer de répondre avec votre coeur.

1- Qui suis-je?
2- Quelles sont mes intentions?
3- Quel sens je donne à la vie?
4- Quels changements apportés?
5- Quelles sont mes valeurs?
6- Quelles sont mes croyances?
7- Quelles sont mes peurs?
8- Quels sont mes talents?
9- Quels sont mes buts et objectifs?

Je vous partage un petit exercice à faire :

20170817_222920-1

Et vous renvoie vers l’article suivant:
Méditation pour entendre ce que votre cœur a à vous dire

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