19 juin 2017 ~ 2 Commentaires

L’ancrage

Coucou les éveillés,

Savez-vous ce qu’est l’ancrage et à quoi ça sert?

L’ancrage apporte sérénité, sécurité et confiance. De la même manière qu’un arbre bien enraciné, si nous développons notre enracinement, le vent pourra toujours souffler, nous resterons bien ancré et serein face aux évènements survenant dans nos vies.

S’ancrer ou s’enraciner est essentiel. Même et surtout pour les personnes souhaitant développer des capacités psychiques. On ne peut être rattaché au Ciel sans être correctement ancré à la Terre.

Être parfaitement aligné, c’est être dans l’équilibre entre le Ciel et la Terre.

arbre

Comment s’ancrer?

ancrage1

L’ancrage peut se faire de plusieurs manières:
- les activités sportives,
- les activités artistiques ou corporels (dessin, danse…)
- les relations,
- toutes activités qui prend soin du corps (massage, relaxation…)
- les activités faites dans la nature,
- méditations d’ancrage…

images

Je vais ici vous proposer une méditation d’ancrage qui fonctionne sur moi.

1- Assis ou debout, l’important est d’avoir les pieds bien à plat sur le sol.

2- Pratiquer 3 profondes respirations
(inspiration sur 3 temps et expiration sur 3 temps, à faire trois fois)

3- Imaginer que des racines partent de la plante de vos pieds et pénètre le sol.

A chaque inspiration, visualiser l’énergie de la Terre qui remonte en vous.
Cette énergie passe  par vos racines, vos pieds et votre corps tout entier.
A chaque expiration, vos racines grossissent et s’étendent plus loin et plus profond jusqu’au centre de la Terre.

4- Visualiser ces racines traverser les différentes couches du sol (la terre, le sable, la roche…)

5- A chaque respiration, les racines grandissent. Elles sont sous vos pieds et s’étendent sous le lieu où vous vous trouvez puis à votre commune, votre département, votre région, votre pays, votre continent pour finalement s’étendre à toute la Terre.

6- Vos racines atteignent le noyau de la Terre. Elle s’enroulent autour de ce noyau.

7- Dites: « Je suis maintenant ancré et en sécurité. »

 

Vous êtes maintenant parfaitement ancré.
En pratiquant l’ancrage chaque jour, en seulement une semaine, vous pourrez voir les premiers effets.

Je vous propose également une vidéo qui s’adresse plus particulièrement aux enfants mais peut aussi être utilisé par les adultes. Elle dure seulement 2min47.

Image de prévisualisation YouTube

Bon ancrage à vous les éveillés, pensez à vous amuser!

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2 Réponses à “L’ancrage”

  1. Cette vidéo est parfaite, elle est inspirante ! Je la ferai volontiers avec ma fille ♥ Merci pour ce partage, pour cette méditation d’ancrage et pour ce site rempli d’infos pertinentes ;)
    Bonne continuation et bravo !

    • lamagitdelunivers 4 juillet 2017 à 14 h 26 min

      Merci pour ce commentaire Mizenfée.
      Cette vidéo est ludique. Je l’avais proposé à une amie pour sa fille.
      Merci encore pour les encouragements!


Répondre à lamagitdelunivers

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